In der Reflexologie geht man davon aus, dass bestimmte Areale der Füße, Hände, der Ohren oder des Kopfes, bestimmten Organen und Bereichen des Körpers entsprechen.
Es gibt unterschiedliche Theorien darüber, wie ein Reiz von der Reflexzone zum Entsprechungsorgan des Körpers gelangt. Es wird zum einen das Nervensystem und seine Steuerzentrale Gehirn vermutet. Zum anderen kennt man die Einteilung des Körpers in 10 vertikale Zonen nach Dr. Fitzgerald, die ebenfalls ein Leitsystem darstellen. Nicht zu vergessen ist das Meridiansystem aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), sowie die Head´schen Zonen.
In der Reflexologie werden verschiedene Druck-, Massage-, bzw. Nadeltechniken angewendet, die eine regulierende Wirkung auf alle Organsysteme des Körpers haben können.
Die Methoden der Reflexologie eignen sich nach Ansicht der Naturheilkunde zur Unterstützung und Stärkung des Organismus und der Gesundheit in jedem Alter und werden insbesondere in der Schmerztherapie verwendet.
Dies belegt u.a. eine am Kompetenzzentrum Naturheilverfahren des Universitätsklinikums Jena durchgeführte Studie zur Fußreflexzonentherapie.