gesunde Vitalstoffe

Schilddrüse und Unterfunktion

Schilddrüse und Unterfunktion

Gesundheit, Stressmanagement /

Bei Schilddrüse und Unterfunktion sehe ich direkt einen Zusammenhang mit einer hormonellen Dysbalance. Eine Dysbalance im Regelkreis und Feedbackmechanismus des Hormonsystems beeinflusst nach meiner Erfahrung das Wohlbefinden am empfindlichsten. Die bedeutendste Frage dabei ist, warum kommt es zu einer Unterfunktion? Für viele ist das neu, dass unser Körper für eine normale Schilddrüsentätigkeit auch eine funktionstüchtige […]

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Vitamin B auch im Brokkoli

Vitamin B – warum wir es brauchen und wo es drin steckt

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement /

  Warum brauchen wir Vitamin B und wo ist es überhaupt drin? Vitamine sind organische Verbindungen, die der Organismus nicht als Energieträger, sondern für andere lebenswichtige Funktionen benötigt, die jedoch der Stoffwechsel nicht bedarfsdeckend synthetisieren kann. Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, sie gehören zu den essentiellen Stoffen. Man unterteilt Vitamine in fettlösliche (lipophile) und wasserlösliche (hydrophile) Vitamine. Vitamin B zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen. Vitamine

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Sprossen - grüne Alternative

Grüne Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Sprossen und Keimlinge testen   Sprossen und Keimlinge gelten als wahre Kraftpakete. Sie gelten auch als grüne Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie reich an gesunden Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen wie Calcium, Phosphor, Magnesium und Eisen sowie sekundären Pflanzenstoffen sind. Durch die Keimung bilden sich in der Pflanze gesunde Vitalstoffe. Sprossen und Keimlinge werden zwar oft synonym

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Christine Sonnenberger
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin

 

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