Mundpflaster beim Schlafen – warum Nasenatmung nachts so wichtig ist
Viele Menschen schlafen nachts mit offenem Mund, ohne es zu bemerken.Die Folgen zeigen sich oft erst am Morgen: trockener Mund belegte Zunge schlechter Schlaf Schnarchen Durst in der Nacht Müdigkeit am nächsten Tag Dabei ist unsere Atmung eigentlich für die Nase gemacht – nicht für den Mund. Ein kleines Hilfsmittel wird deshalb immer häufiger diskutiert:Mundpflaster […]
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