Schlafstörungen Ursachen

Vielleicht kennen Sie das: Sie fühlen sich dauerhaft angespannt – selbst dann, wenn äußerlich eigentlich Ruhe eingekehrt ist. Der Körper steht unter Spannung, der Schlaf ist nicht erholsam, und Verspannungen im Nacken oder Kiefer gehören zum Alltag. Ein möglicher, oft übersehener Faktor: der Mundraum. Warum der Mundraum eine Rolle beim Stress spielt Der Kieferbereich gehört […]