Viele Menschen denken bei Blutanalysen an Cholesterin, Blutzucker oder Leberwerte. Kaum jemand weiß, dass auch die Aminosäuren im Blut wertvolle Hinweise auf Stoffwechsel, Energie und Immunsystem geben können.
Ein Aminosäurenstatus zeigt, wie gut Ihr Körper mit diesen lebenswichtigen Eiweißbausteinen versorgt ist und ob Ungleichgewichte bestehen, die Müdigkeit, Muskelschwäche, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme erklären können.
Warum dieser Test sinnvoll ist
Das Aminosäurenprofil zeigt, wie gut der Körper Eiweißbausteine verwertet und für Energie, Konzentration, Muskelaufbau und Immunfunktion nutzt.
Manchmal fehlen nicht nur Vitamine oder Mineralstoffe, sondern die Grundbausteine, aus denen der Körper Hormone, Neurotransmitter und Enzyme bildet.
Der Test hilft zu erkennen,
- ob die Eiweißverwertung richtig funktioniert,
- ob genügend Baustoffe für Nervenbotenstoffe wie Serotonin oder Dopamin vorhanden sind (wichtig bei Stimmung, Motivation, Konzentration),
- ob Leber und Entgiftung optimal unterstützt werden,
- und ob der Darm ausreichend regenerieren kann – etwa bei Schleimhaut- oder Resorptionsproblemen.
Was dieser Test misst
Es werden rund 25–30 verschiedene Aminosäuren untersucht. Darunter sind alle wichtigen, die
- Energie und Regeneration unterstützen (z. B. Valin, Leucin, Isoleucin, Lysin),
- für Konzentration und Stimmung wichtig sind (Tryptophan, Tyrosin, Phenylalanin),
- die Leber- und Entgiftungsleistung fördern (Methionin, Cystein, Taurin, Glycin),
- und an der Darm- und Schleimhauterneuerung beteiligt sind (Glutamin, Threonin, Serin).
Damit erhalten wir ein genaues Bild, wo der Körper blockiert oder unterversorgt ist und was ihm fehlt, um wieder stabiler und leistungsfähiger zu werden. Der Test zeigt den tatsächlichen Stoffwechselzustand, unabhängig von kurzfristigen Schwankungen durch die letzte Mahlzeit.
Wann ein Aminosäuretest hilfreich sein kann
Ein solcher Laborcheck ist besonders sinnvoll bei
- anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung,
- Muskelschwäche, verlangsamter Regeneration oder Leistungseinbruch,
- Stress, innerer Unruhe oder Schlafstörungen,
- Verdauungsproblemen oder Eiweißverwertungsstörungen,
- vegetarischer oder veganer Ernährung,
- Haut- und Schleimhautproblemen,
- oder wenn trotz gesunder Ernährung das Gefühl bleibt, dass „irgendetwas fehlt“.
Ablauf
Für die Analyse wird EDTA-Plasma verwendet.
Patientinnen und Patienten können das Patientenformular für freies Labor nutzen, um die Blutprobe in einem Labor ihrer Wahl abnehmen und analysieren zu lassen.
In meiner Praxis erfolgt anschließend die fachkundige Auswertung und Interpretation des Laborbefundes, kombiniert mit individuellen Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen und Darmgesundheit.
Ihr nächster Schritt
Wenn der Körper müde, gereizt oder erschöpft reagiert, steckt oft mehr dahinter als Stress oder Ernährung allein.
Ein gezielter Aminosäuren-Laborcheck kann helfen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und damit die Grundlage für nachhaltige Veränderung schaffen.
In meiner Praxis bespreche ich gemeinsam mit Ihnen das Ergebnis und zeige, welche Wege Ihr Körper braucht, um wieder in Balance zu kommen – mit Ernährung, Mikronährstoffen und gezielten Aufbau-Strategien.
Vereinbaren Sie einen Termin zur Befundbesprechung, wenn Sie Ihre Energie, Konzentration und Regeneration langfristig verbessern möchten.
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(Bezug: gezielte Ernährung und Supplementierung nach Aminosäurenbefund.)