Im folgenden stelle ich Ihnen Tees mit Frauenmantel zur Verfügung. Es handelt sich dabei um ein Exzerpt aus dem Buch Frauenkräuter – der ganzheitliche Weg zum Heilsein.
Rezepte aus dem Buch Frauenkräuter - Der ganzheitliche Weg zum Heilsein von Dr. Med. Anja Maria Engelsing
Verschiedene Tees mit Frauenmantel finden Sie hier.
Unterstützung bei Periodenbeschwerden
- Unterstützungstee (zu selten, schwach, ausbleibende Periodenblutung)
- 2 Teile Frauenmantel * 2 Teile Beifuß * 1 Teil Angelikawurzel * 1 Teil Zimt * 1 Teil Rosmarin * 1 Teil Ingwer
- 1-2 gehäufte TL der Kräutermischung mit 100 – 150 ml zuvor kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen. Abseihen und genießen.
- Täglich 2 bis 3 Tassen; nicht länger als 8 Wochen anwenden.
- Dann erneute Rücksprache
- Alchemilla Urtinktur von Ceres
- Über 2 bis 3 Monate 2x täglich jeweils 3 Tropfen pur oder in Wasser einnehmen (bei seltener Regelblutung; für einen regelmäßigen Zyklus; für die Seele)
- 1-2x täglich jeweils 3 Tropfen pur oder in Wasser nehmen – entweder an schwierigen Tagen bis zu Beginn der Periode oder als Kur durchgehend über 2 – 3 Monate (bei Stimmungsschwankungen)
Balsamtee bei Brustschmerzen
- Balsamtee (bei Brustschmerzen)
- 1 Teil Frauenmantelkraut * 1 Teil Schafgarbenkraut * 1 Teil Brennnesselblätter
- 1-2 gehäufte TL getrocknete Kräutermischung mit 100-150 ml zuvor kochendem Wasser übergießen, zudecken und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und genießen
- In der Zeit, in der die Brüste schwer und schmerzhaft sind täglich 1 bis 2 kleine Tassen trinken
Frauen gesund Tees
- Entzündungstee (unterstützende Therapie von vaginalen Infektionen)
- 1 Teil Frauenmantelkraut * 1 Teil Schafgarbekraut * 1 Teil Kamillenblüten * 1 Teil Ringelblüten
- Ein EL der Mischung mit 250 ml zuvor kochendem Wasser überbrühen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und genießen
- 1 bis 2 Tassen (etwa 500 ml) täglich trinken bis die Beschwerden vollständig abgeklungen sind
- Frauengesund-Tee
- 1 EL Kraut mit 250 ml zuvor kochendem Wasser überbrühen, 10-15 Minuten ziehen lassen, abseihen und noch warm Schluck für Schluck genießen
- Täglich 1-2 Tassen (etwa 500 ml) trinken, bis die Beschwerden vollständig abgeklungen sind.
Wechseljahre Tees mit Frauenmantel
- „Fliegende Hitze“ – Power-Tee
- 1 Teil Frauenmantelkraut * 1 Teil Rotkleeblüten * 1 Teil Hopfenblüten * 1 Teil Melissenblätter * 1 Teil Salbeiblätter
- 1 EL dieser Mischung mit 250 ml zuvor kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und genießen
- Über 2-3 Monate 1 bis 2 Tassen (500 ml) täglich trinken. Für eine darüber hinaus noch längerfristige Anwendung nur noch 2-3 x pro Woche oder nach Bedarf zu sich nehmen
- Heiltee für die Seele im Wandel (zur Beruhigung und zur Unterstützung für die Hormonbalance)
- 1 Teil Johanniskraut * 1 Teil Melisse * 1 Teil Frauenmantel
- 1 EL dieser Mischung mit 250 ml zuvor kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen, abseihen und genießen
- Über einige Wochen täglich 1 bis 2 Tassen (500 ml) trinken
- Beachten Sie dabei aber bitte die Wechselwirkungen von Johanniskraut. Es kann zu einer veränderten Lichtempfindlichkeit der Haut führen. Es kann die Wirksamkeit der Pille herabsetzen oder gar aufheben. Ebenfalls treten Wechselwirkungen mit Psychopharmaka, Immunsuppressiva, Gerinnungshemmer auf.
- Hormonregulationstee (für die Seelenbalance; Frieren und Schwitzen) 1 Teil Frauenmantel * 1 Teil Schafgarbe
- 1-2 TL der Mischung mit 250 ml zuvor kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und genießen
- 2 Tassen täglich. Es kann sinnvoll sein, diesen Tee über 2-3 Zyklen durchgehend einzunehmen
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