Jede Form der Massage ist Berührung. Bei einer Shiatsu Massage nutzt der Massage Therapeut zusätzlich Fingerdruckpunkte entlang der Meridiane.
Für Kinder sind Berührung und Streicheleinheiten lebensnotwendig. Als Erwachsener überlebt man auch ohne. Aber schöner und lebendiger fühlt sich ein Körper mit, nicht wahr?
Deshalb ist es wichtig auf diese Weise als Erwachsener gut für sich selbst zu sorgen und sich möglichst regelmässig eine Massage zu gönnen.
Für meinen persönlichen Geschmack sollte diese dann auch ganzheitlich und gleichzeitig einen therapeutischen Ansatz haben. Darüber hinaus können Massagen so wunderbar entspannend und ausgleichend wirken.
Meine persönliche Beobachtung beim Erlernen dieser Massageform war, dass durch eine Stunde Shiatsu eine derartige Veränderung der gesamten Körperhaltung stattfindet, die sogar ein müdes Gesicht wieder in natürlicher Schönheit strahlen lässt.
Mich hat das total begeistert und deshalb möchte ich diese Methode gern auch in meiner Praxis anwenden. Im Rahmen der ganzheitlichen Schmerztherapie sehe ich hierin eine gute Ergänzung.
Shiatsu
Shiatsu Massage nutzt nicht nur Dehnung der einzelnen Muskelpartien sondern auch das Energiesystem des Körpers. Es handelt sich im übertragenen Sinne um eine ganzheitliche Energiemassage. Über Berührung der Merdianverläufe sowie Akupressur verschiedener Punkte stellt sich durch die Massage ein harmonisierendes und angenehmes Erlebnis ein, wie meine Patienten berichten.
Der Begriff Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt Fingerdruck. Zusätzlich arbeitet der Therapeut weniger mit seiner Muskelkraft als mit seinem Körpergewicht. Dabei sind Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit gefragt. Shiatsu ist eine Kombination aus energetischer Körperarbeit und manueller Behandlungsmethode. Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen ist. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt, in Abgrenzung zu reinen Entspannungsmassagen.
Wann anwenden?
Je nach Verspannungsgrad ist die Behandlung individuell stark bzw. sanft durchzuführen. Schließlich soll sich das Gewebe durch Druckschmerz nicht noch extra verspannen, sondern nur den Impuls zur Balance erhalten.
Bei Rückenschmerzen helfen insbesondere Punkte des Blasen- sowie Dünndarm Meridians sowie sanfte Dehnung bestimmter Körper- und Muskelpartien und Streichungen bei der Harmonisierung.
Bei Schulter- und Nackenverspannungen wird für die Harmonisierung unter anderem vornehmlich am Gallenblasenmeridian gearbeitet.
Für eine Shiatsu Massage trägt der Patient am besten bequeme Kleidung, die eine Dehnung bzw. Bewegung von Armen und Beinen gut zulässt.
Ihr nächster Schritt
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