Hier beschreibe ich noch weitere Anwendungen der Fußreflexzonentherapie.
Die Chakren-Energie-Massage nach Marianne Uhl
Marianne Uhl lebte von 1946 – 2013. Sie war Krankenschwester, Heilkräuter- und Reflexzonentherapeutin sowie Heilpraktikerin.
Marianne Uhl hat die Chakra-Energie-Massage auf den Grundlagen der klassischen Fußreflexzonentherapie entwickelt.
Bei dieser Abwandlung der ganzheitlichen Fußmassage rege ich die Zonen der 7 Hauptchakren über die Füße an.
Für eine Intensivierung der Massage wird die Chakra Energie Massage mit Elementen aus der Aroma-, Edelstein- und Farblichttherapie ergänzt.
Chakra-System
Das 7-Chakra-System oder das System der 7 Hauptchakren geht vor allem auf die Yoga-Tradition und den Hinduismus zurück. In diesen Traditionen sind dem Vernehmen nach sehr ausführliche Beschreibungen zu jedem Chakra überliefert.
Die ersten Schriften zum Thema sind über 4.000 Jahre alt und in ihrer Ausführlichkeit relativ einmalig, da die meisten spirituellen Traditionen mündlich und im Geheimen weitergegeben wurden.
Dieses System basiert auf der Beobachtung, dass im Energiesystem des Körpers sieben Haupt-Energiezentren existieren. Diese 7 Chakren durchdringen alle den physischen Körper. Meist bezeichnet man die Chakren nach ihrer ungefähren anatomischen Lage.
Ablauf
Ganz im Gegensatz zur Fußreflexzonenmassage kann diese Massage mit einer Creme oder Öl durchgeführt werden. Jede Chakrazone aktiviere ich einzeln durch zwei Minuten sanfte kreisende Bewegungen.
Bei starken, sich bereits körperlich manifestierten Chakrenblockaden empfehle ich jeden 3. Tag eine Massage, ansonsten erfolgt, wie bei der Fußreflexzonenmassage die Behandlung in einem wöchentlichen Turnus.
Ihr nächster Schritt
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