Fruktose

Reizdarmsyndrom

Ständig Blähbauch: Reizdarm, Unverträglichkeit oder SIBO?

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Vielleicht kennen Sie das: Morgens ist der Bauch noch ruhig, doch im Laufe des Tages wird er immer voller. Nach dem Essen spannt die Hose, der Bauch drückt oder bläht sich sichtbar auf. Manchmal kommen Schmerzen, Durchfall, Verstopfung, laute Darmgeräusche oder plötzlich starker Stuhldrang hinzu. Viele Betroffene beginnen dann, immer mehr Lebensmittel wegzulassen – und

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Zucker und chronische Entzündungen

Zucker und chronische Entzündungen

Ernährung, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Gibt es einen Zusammenhang von Zucker und chronische Entzündungen? Zur Entstehung chronischer Entzündungen liegen verschiedene Theorien vor. Einigkeit besteht aber darin, dass die Ernährung dabei eine Hauptrolle spielt. Der Hauptverdacht fällt dabei auf isolierte Kohlenhydrate wie raffinierte Zucker, Weißmehle und Stärke sowie Milchprodukte. Vor allem dem Zucker werden folgende Problemfelder nachgesagt Der Einfluss von Zucker

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