Serotonin

Darm – Hirn – Achse: Wie Ihr Bauch Ihre Stimmung steuert

Darm – Hirn – Achse: Wie Ihr Bauch Ihre Stimmung steuert

Ernährung, Gesundheit, Hormone, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Viele Menschen ahnen nicht, wie eng unser Bauch und unser Gehirn miteinander verbunden sind.Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig. Er ist ein komplexes Steuerzentrum, das unser Wohlbefinden, unsere Energie und sogar unsere Stimmung beeinflusst.Diese enge Verbindung bezeichnet man Darm–Hirn–Achse. Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät Ein gesunder Darm beherbergt Billionen von […]

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Mikrobiom - Schlüssel zur Darmgesundheit

Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit

Ernährung, Gesundheit, Hormone, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung und Nährstoffaufnahme verantwortlich, sondern er beherbergt auch ein komplexes Mikrobiom, das in vielfältiger Weise mit anderen Körpersystemen interagiert. Das Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit ist ein zentrales Thema in der naturheilkundlichen ganzheitlich

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