Beckenschiefstand

Beckenschiefstand

Beinlängendifferenz und Beckenschiefstand

Nicht immer muss ein Beckenschiefstand Beschwerden verursachen. Bei einem stark ausgeprägten Beckenschiefstand kommt es allerdings zu Schmerzen im Rücken, Nacken, Knie, Kopf an den Zähnen an Füßen und Fußgelenken. Der Körper zeigt durch den Schmerz an, dass und wie er mit seinem gesamten System ins Ungleichgewicht geraten ist. Das Becken stellt die Verbindung von Wirbelsäule …

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Ischias, Piriformis, ISG Beschwerden

Ischias, Piriformis, ISG Beschwerden

Ischias, Piriformis, ISG Beschwerden müssen nicht immer zwangsläufig mit einer Operation enden. Oftmals haben wir es mit verspannten Muskeln zu tun, die aus einer Fehlhaltung resultieren. Mehr Erläuterung finden Sie hier im nachfolgenden Blog. Die axiale Ausrichtung durch Körper Balance und in den Alltag leicht integrierbare Übungen ist in der Praxis ein sehr wichtiges Element. …

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Körper Balance - Gesundheitstraining

Körper Balance – warum axiale Ausrichtung so wichtig ist

Warum axiale Ausrichtung so wichtig ist, erlebe ich in meiner Praxis bei der Körper Balance oft. Es stellen sich die Fragen, warum haben Sportler unter anderem auch Schmerzen, nicht nur Muskelkater vom harten Training, sondern Abnutzungserscheinungen? Man könnte meinen, Leute, die ständig sportlich aktiv sind, sind besser dran als die Couch Potatoes. Formal gesehen ja, …

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Beweglich bis ins hohe Alter - mit Körper Balance

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance ist eine gute Alternative und Strategie, die ich Ihnen wärmstens ans Herz legen möchte. Es geht bei dieser Methode um sanfte Entspannung der Körpermitte. Nach meiner Erfahrung hat es sich heraus gestellt, dass Bauchorgane viel Stress aushalten müssen und sich deshalb verspannen. Das ist der Ausgangspunkt …

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