Gesundheitstraining

Stress

Stress im Alltag erkennen – und wie Stressdiagnostik helfen kann

Gesundheit, Hormone, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf innere oder äußere Belastungen. Kurzfristig kann er uns sogar leistungsfähiger machen. Manche Menschen können nur unter hohem Druck zu Höchstleistungen auflaufen. Dauerhafter Stress, sozusagen chronifizierte Entspannungsunfähigkeit, schwächt Körper und Psyche: Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen, Herzstolpern, stille Entzündungen sind nur einige mögliche Folgen. Stress im Alltag erkennen […]

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Verspannungsmuster Leber

Verspannungsmuster Leber

Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Viele fragen sich wahrscheinlich als erstes, was die Leber bzw. das Verspannungsmuster Leber wohl mit einer rechtsseitigen Schulter – Nacken – Verspannung zu tun hat. Bei einem Verspannungsmuster Leber kann in der Tat in der Praxis beobachtet werden, dass das rechte Schulterblatt deutlich nach rechts oben verschoben ist. Sollte dieser Zustand länger anhalten, kann dies

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Beweglich bis ins hohe Alter - mit Körper Balance

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance

Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance ist eine gute Alternative und Strategie, die ich Ihnen wärmstens ans Herz legen möchte. Es geht bei dieser Methode um sanfte Entspannung der Körpermitte. Nach meiner Erfahrung hat es sich heraus gestellt, dass Bauchorgane viel Stress aushalten müssen und sich deshalb verspannen. Das ist der Ausgangspunkt

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