Histaminose ist ein Begriff, der dem Geschehen im Körper besser entspricht. Aber jeder kennt Histaminintoleranz bzw. Histaminunverträglichkeit. Histaminintoleranz ist eigentlich nicht ganz richtig. Denn Histamin ist ein körpereigener, überlebenswichtiger Stoff. Wenn es dagegen eine Intoleranz gäbe, wäre es mit dem Leben nicht vereinbar. Fruktose, Laktose und Gluten sind körperfremde Stoffe, gegen die man sehr wohl […]
Warum Vitamin-D-Spiegel testen und auffüllen so wichtig ist. In D ist im Jahresdurchschnitt ein Vitamin–D–Spiegel von 16 ng/ml im Blut zu verzeichnen, schreibt Dr. R. von Helden bereits 2011. Im Winter liegt dieser Wert noch darunter, im Sommer liegt er bei etwa 24 ng/ml. Kurz gesagt ist bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel die Calciumversorgung gestört und
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Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung und Nährstoffaufnahme verantwortlich, sondern er beherbergt auch ein komplexes Mikrobiom, das in vielfältiger Weise mit anderen Körpersystemen interagiert. Das Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit ist ein zentrales Thema in der naturheilkundlichen ganzheitlich
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Eine Schwäche der Verdauungsleistung geht aus meiner Erfahrung und der Rückmeldung der Patienten meist mit starken Blähungen bzw. Meteorismus, abgehenden Winden, Oberbauchbeschwerden, Verstopfung, Durchfall, Fettstühlen einher. Verschiedene Ursachen können hierfür ausfindig gemacht werden. Bei einer Störung der Eiweißverwertung ist die Ursache möglicherweise in der mangelnden Sekretion von Magensäure oder eine geringere Ausschüttung von Pepsin zu
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Sauer macht nicht lustig, sondern eher krank. Ist der Säure-Basen – Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten, können unsere dafür zuständigen Entgiftungsorgane wie Leber, Lymphe, Niere, Lunge, Haut Stoffwechselendprodukte und Umweltgifte nicht mehr adäquat abbauen und unschädlich machen. Es kommt zu einer Überforderung bei zu starker Schadstoffbelastung und schleichend sozusagen zum Auftreten von Krankheitssymptomen. Wenn Leber
Wie sauer sind Sie? Read More »
Stoffwechselerkrankungen wie metabolisches Syndrom, Diabetes Typ 2, Hyperlipidämie und andere Fettstoffwechselstörungen, Adipositas, Störungen bei Leber, Magen, Darm, Schilddrüse, Nebennieren sind in der Praxis oft und unter der großen „Überschrift“ Stoffwechselmedizin vertreten. Deshalb möchte ich das Thema Stoffwechselmedizin in meinem neuen Blog gern thematisieren. Mit welchen Stoffwechsel – Symptomen und – Risikofaktoren kommen Sie zu mir
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Viele Menschen leiden unter unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen. Manche sogar unter ständiger Übelkeit und Erbrechen. Oftmals denken wir, das ist von zu wenig Sport, zu viel Arbeit, psychischer Überlastung oder eben einfach nur mal was Verdorbenes gegessen. Weniger bekannt ist die Wirkung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf den Organismus und welche Auswege es
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Wenn die Hormone im Mangel sind, treten verschiedene endokrinologische Erkrankungen auf, die mittlerweile fast jederfrau bzw. jedermann geläufig sind, wie zum Beispiel: PMS (prämenstruelles Syndrom in allen Ausprägungen), Zyklusbeschwerden, Myome und Zysten Klimakteriumsbeschwerden, Hitzewallungen Leistungsschwäche, Erschöpfung, Burnout Schilddrüsenerkankungen, Knoten, Struma Abwehrschwäche, Allergieneigung Haut- und Haarprobleme, Schleimhauttrockenheit u.v.m. Nicht alle genannten haben als einzigen Auslöser ein
Hormone im Mangel? Read More »
Eine Chronische Schilddrüsenunterfunktion kann gleichzeitig mit einer allgemeinen Schwäche bei Nebennieren und Geschlechtsdrüsen vergesellschaftet sein. Die Veränderung der Körpertemperatur kann kurz nach Anstrengung oder bei Müdigkeit absinken. Dies ist ein Hinweis darauf, dass das Hormonsystem nicht ordnungsgemäß arbeiten kann. Die Schilddrüse wird auch als Taktgeber für den Stoffwechsel bzw. für viele Körperfunktionen bezeichnet. Wenn eine
Chronische Schilddrüsenunterfunktion Read More »
Erschöpfung – Kennen Sie das, wenn Sie morgens komatös erwachen. Der Schlaf also so unzureichend war, dass Sie kaum aus den Federn kommen. Tagsüber geht es weiter so. Sie können sich schlecht konzentrieren, schlecht erinnern und sind auch nicht wirklich aufnahmefähig. Abends fallen Sie todmüde ins Bett und können doch nicht wirklich gut ein- und
Christine Sonnenberger
Heilpraktikerin
Ab dem 01.10.2024 wieder in:
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