Praxis Sonnenberger

Omega-3 und weitere Fettsäuren

Omega 3 und weitere Fettsäuren – was Ihr Fettsäurestatus verrät

Wie die kleinen Bausteine große Wirkung entfalten: Omega-3 und andere Fettsäuren sind die stillen Regisseure unseres Stoffwechsels.Sie beeinflussen, wie wir uns fühlen, wie viel Energie uns zur Verfügung steht und ob Entzündungen im Körper zur Ruhe kommen können.Diese Prozesse laufen meist im Verborgenen ab – oft lange, bevor sich Veränderungen in klassischen Blutwerten zeigen. Wer […]

Omega 3 und weitere Fettsäuren – was Ihr Fettsäurestatus verrät Weiterlesen »

Vitamin-D-Spiegel testen

Vitamin-D-Spiegel testen

Warum Vitamin-D-Spiegel testen und auffüllen so wichtig ist. In D ist im Jahresdurchschnitt ein Vitamin–D–Spiegel von 16 ng/ml im Blut zu verzeichnen, schreibt Dr. R. von Helden bereits 2011. Im Winter liegt dieser Wert noch darunter, im Sommer liegt er bei etwa 24 ng/ml. Kurz gesagt ist bei einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel die Calciumversorgung gestört und

Vitamin-D-Spiegel testen Weiterlesen »

Nach oben scrollen