reizdarmsyndrom

Magen - Darm

Reizdarm verstehen – Ursachen – Einflussfaktoren – hilfreiche Schritte

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Reizdarm ist kein Zufall und kein Schicksal. Wenn der Bauch dauerhaft rebelliert, steckt meist mehr dahinter als nur ein „empfindlicher Darm“.Erfahren Sie, wie Mikrobiom, Stress und die Darm-Hirn-Achse zusammenwirken und welche einfachen Schritte helfen können, Ihren Darm langfristig zu beruhigen. Was ist ein Reizdarm? Wiederkehrende Bauchschmerzen, Blähungen und veränderte Stuhlgewohnheiten gehören zu den häufigsten Beschwerden, […]

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Mikrobiom - Schlüssel zur Darmgesundheit

Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit

Ernährung, Gesundheit, Hormone, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung und Nährstoffaufnahme verantwortlich, sondern er beherbergt auch ein komplexes Mikrobiom, das in vielfältiger Weise mit anderen Körpersystemen interagiert. Das Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit ist ein zentrales Thema in der naturheilkundlichen ganzheitlich

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Reizdarmsyndrom

Reizdarmsyndrom

Kommentar verfassen / Ernährung, Gesundheit, Schmerztherapie, Stressmanagement /

Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine häufige Erkrankung. Es zählt nach meinen Recherchen sogar zu den sogenannten Volkskrankheiten. Dies Erkrankung betrifft mehr Frauen als Männer, im Verhältnis von 2:1. Bei einem Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine Ausschlussdiagnose. Patienten können folgende RDS – Leitsymptome in Form von abdominellen Beschwerden, wie Durchfall und / oder Verstopfung, Krämpfe,

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Gesundes Essen

Gesundes Essen

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie /

Gesundes Essen sollte in aller Munde sein. Industriell verarbeitete zuckerhaltige Produkte helfen nicht bei Magen – Darm – Beschwerden und stressen eher. Also was macht gesundes Essen aus? Welchem Ernährungsplan sollten wir folgen? Wie können wir sicherstellen, dass wir uns mit der Ernährung nicht schaden und noch zusätzlich stressen? Was sind die Fatburner? Was macht

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