Dysbiose Archive - Christine Sonnenberger

Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit

Ernährung, Gesundheit, Hormone, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung und Nährstoffaufnahme verantwortlich, sondern er beherbergt auch ein komplexes Mikrobiom, das in vielfältiger Weise mit anderen Körpersystemen interagiert. Das Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit ist ein zentrales Thema in der naturheilkundlichen ganzheitlich […]

Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit Read More »

Schwäche der Verdauungsleistung

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Eine Schwäche der Verdauungsleistung geht aus meiner Erfahrung und der Rückmeldung der Patienten meist mit starken Blähungen bzw. Meteorismus, abgehenden Winden, Oberbauchbeschwerden, Verstopfung, Durchfall, Fettstühlen einher. Verschiedene Ursachen können hierfür ausfindig gemacht werden. Bei einer Störung der Eiweißverwertung ist die Ursache möglicherweise in der mangelnden Sekretion von Magensäure oder eine geringere Ausschüttung von Pepsin zu

Schwäche der Verdauungsleistung Read More »

Chronische Schilddrüsenunterfunktion

Kommentar verfassen / Ernährung, Gesundheit, Homöopathie, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Eine Chronische Schilddrüsenunterfunktion kann gleichzeitig mit einer allgemeinen Schwäche bei Nebennieren und Geschlechtsdrüsen vergesellschaftet sein. Die Veränderung der Körpertemperatur kann kurz nach Anstrengung oder bei Müdigkeit absinken. Dies ist ein Hinweis darauf, dass das Hormonsystem nicht ordnungsgemäß arbeiten kann. Die Schilddrüse wird auch als Taktgeber für den Stoffwechsel bzw. für viele Körperfunktionen bezeichnet. Wenn eine

Chronische Schilddrüsenunterfunktion Read More »

Dünndarmfehlbesiedlung

Kommentar verfassen / Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Die Dünndarmfehlbesiedlung ist eine ernst zunehmende Ursache des Reizdarmsyndroms und betrifft 2 von 3 Patienten mit Reizdarmsymptomen. Das heißt ca. 60%. Im Bereich der Medizin spricht man bei einer Dünndarmfehlbesiedlung von einem SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Es handelt sich dabei um eine Überwucherung der Dünndarmflora mit Dickdarmkeimen. Im Barmer Arztreport von 2019 wird berichtet,

Dünndarmfehlbesiedlung Read More »

Zahngesundheit und Immunsystem

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie / christine

Zahngesundheit und Immunsystem sind nach meiner Erfahrung ebenfalls eng miteinander verbunden. Das nehme ich zum Anlass, in diesem Artikel darauf hinzuweisen. Häufig denken wir nicht daran, vernachlässigen oder unterschätzen sogar diesen Zusammenhang. Nach meiner Kenntnis ist es sogar so, dass chronische Beschwerden und sogar schwerwiegende Herz – Kreislauf – Erkrankungen von kranken Zähnen herrühren können.

Zahngesundheit und Immunsystem Read More »

Zucker und chronische Entzündungen

Ernährung, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Gibt es einen Zusammenhang von Zucker und chronische Entzündungen? Zur Entstehung chronischer Entzündungen liegen verschiedene Theorien vor. Einigkeit besteht aber darin, dass die Ernährung dabei eine Hauptrolle spielt. Der Hauptverdacht fällt dabei auf isolierte Kohlenhydrate wie raffinierte Zucker, Weißmehle und Stärke sowie Milchprodukte. Vor allem dem Zucker werden folgende Problemfelder nachgesagt Der Einfluss von Zucker

Zucker und chronische Entzündungen Read More »

Dysbiose

Mikrobiom – Schlüssel zur Darmgesundheit

Schwäche der Verdauungsleistung

Chronische Schilddrüsenunterfunktion

Dünndarmfehlbesiedlung

Zahngesundheit und Immunsystem

Zucker und chronische Entzündungen

Meine Kontaktdaten

Kontaktanfrage

Terminabsprachen