Sind Sie auf der Suche nach einem schmackhaften und bekömmlichen Brot? Ein Brot, was ohne Blähungen und schlechtes Gewissen auskommt? Ich habe ein Brot für die Darmgesundheit gebacken und getestet. Für die Darmgesundheit und das körperliche Wohlbefinden ist es heutzutage erforderlich seine Ernährung umzustellen bzw. zu überdenken. Die allgemeinen Empfehlungen lauten, auf entzündungsfördernde Inhaltsstoffe zu […]
Ein Brot für Ihre Darmgesundheit Read More »
Pressemitteilung des VKHD zum Weltpsoriasistag Oktober 2018 Homöopathen sind keine Zauberer. Auch alte Hasen mit so viel mehr Zulauf an Patienten und damit Erfahrungen bei diesem schwierigem Krankheitsbild kennen ihre Grenzen, zaubern nichts weg und gehen in schwierigen Fällen symptomatisch vor. Auf Basis des erworbenen Wissens über homöopathische Arzneimittel und klinischer Erfahrungen am Patienten wird
Pressemitteilung des VKHD zum Weltpsoriasistag Oktober 2018 Read More »
Wie können wir in Erkältungszeiten in Balance bleiben? Als ob wir das nicht schon gewußt hätten. Der Herbst kommt und ist mit allem was er hat wieder da. Regen und Sonne, Regen und Wind, Kälte und Nässe. Manchmal auch unverhofft noch warme und sogar sonnige Tage. Na wenn das nicht das Immunsystem herausfordert! Prävention, um
In Erkältungszeiten in Balance bleiben Read More »
Frauenmantel – Alchemilla vulgaris – ein Pflanzenportrait. Frauenmantel ist ein Rosengewächs (Fam. Rosacea) und wächst in gemäßigten Zonen vom Tiefland bis in Gebirgsregionen bis 2000 m. Vermehrt können wir diese wundervolle Pflanze im Garten und auf feuchten Wäldern und Wiesen, an Rainen und Hängen antreffen. Weitere Synonyme des Frauenmantels sind Frauenrock, Frauenhilf, Sinnau, Muttergottesmäntelchen, Allerfrauenheil,
Frauenmantel – Alchemilla vulgaris – ein Pflanzenportrait Read More »
Gibt es einen Zusammenhang von Zucker und chronische Entzündungen? Zur Entstehung chronischer Entzündungen liegen verschiedene Theorien vor. Einigkeit besteht aber darin, dass die Ernährung dabei eine Hauptrolle spielt. Der Hauptverdacht fällt dabei auf isolierte Kohlenhydrate wie raffinierte Zucker, Weißmehle und Stärke sowie Milchprodukte. Vor allem dem Zucker werden folgende Problemfelder nachgesagt Der Einfluss von Zucker
Zucker und chronische Entzündungen Read More »
Schrundensalbe für die Füße kann bei zu viel Hornhaut und Schrunden an den Fersen Gutes bewirken. Die Erklräung, warum Schrunden und Hornhaut überhaupt erst entstehen lässt sich durch Fehlhaltung erklären. Sobald ein Mensch unrund läuft, also eine Fehlhaltung „antrainiert“ hat, kommt fast unweigerlich Hornhaut an die Füße. Trockene Haut an den Füßen, meist durch den
Schrundensalbe für die Füße Read More »
Frühlingszeit kommt und ein erster Gedanke ist: Natürlich – Löwenzahnblütensirup. Wenn im Frühjahr endlich wieder die wunderschönen gelben Blüten die grünen saftigen Wiesen verschönern, ist es Zeit für ein Körbchen selbst gepflückter Löwenzahnblüten von der Wiese des Vertrauens. Nur ein wenig – versteht sich von selbst. Um auch den verbliebenen Bienen und Hummeln sowie Käfern
Natürlich – Löwenzahnblütensirup Read More »
Aufgrund gemeinsamer Wanderung mit einer Frau, die an den Folgen einer Borreliose leidet, habe ich mich entschlossen, ein Pflanzenportrait über die wilde Karde – Dipsacus fullonum zu schreiben. Kurzbeschreibung der wilden Karde – Dipsacus fullonum Im Frühling kommt es zur Aussaat. Ihre Blütezeit ist von Juni bis Oktober des zweiten Jahres. Sie wächst auf kargen
Wilde Karde – Dipsacus fullonum Read More »
Hier kommt wieder ein sehr leicht nachmachbares Rezept aus der Kräuterküche: die Zitro-Knofi-Kur. Man(n) / Frau nehme 1 Knoblauchknolle, 5 Biozitronen, sowie zwei Liter Wasser. Mixt und kocht es und gibt es durch ein Sieb in Flaschen. Das war es. So wird es gemacht Die Biozitronen einfach mit Wasser abwaschen und vierteln. Inklusive Schale und
Neulich habe ich während eines Meetings behauptet, dass Stress die Mutter aller Krankheiten ist. Darum ist es wichtig, immer auf eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu achten. Mit Sicherheit würden dieses Statement schon viele unterschreiben. Aber da war eine Teilnehmerin des Meetings, die damit so gar nicht einverstanden war. Und das hat mich
Stress – die Mutter aller Krankheiten Read More »
Christine Sonnenberger
Heilpraktikerin
Ab dem 01.10.2024 wieder in:
Dr.-Ringens-Str. 45a
51491 Overath
Mobil: +49 170 4551306
Oder schreiben Sie mir einfach eine Nachricht
E-Mail: christine@praxis-sonnenberger.de
