Aufgrund gemeinsamer Wanderungen mit einer Frau, die an den Folgen einer Borreliose leidet, habe ich mich entschlossen, ein Pflanzenportrait über die wilde Karde – Dipsacus fullonum zu schreiben. Kurzbeschreibung der wilden Karde – Dipsacus fullonum Im Frühling kommt es zur Aussaat. Ihre Blütezeit ist von Juni bis Oktober des zweiten Jahres. Sie wächst auf kargen […]
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Hier kommt wieder ein sehr leicht nachmachbares Rezept aus der Kräuterküche: die Zitro-Knofi-Kur. Man(n) / Frau nehme 1 Knoblauchknolle, 5 Biozitronen, sowie zwei Liter Wasser. Mixt und kocht es und gibt es durch ein Sieb in Flaschen. Das war es. So wird es gemacht Die Biozitronen einfach mit Wasser abwaschen und vierteln. Inklusive Schale und
Neulich habe ich während eines Meetings behauptet, dass Stress die Mutter aller Krankheiten ist. Darum ist es wichtig, immer auf eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu achten. Mit Sicherheit würden dieses Statement schon viele unterschreiben. Aber da war eine Teilnehmerin des Meetings, die damit so gar nicht einverstanden war. Und das hat mich
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Mein erster Kräutersonntag fand Mitte Februar 2018 in meinem Paddelklub in Vollmerswerth statt. 7 Frauen wollten gerne wissen, was man im kalten Winter ohne frische Kräuter in der „Kräuterküche“ für Haut und Atemwege herstellen kann. Nichts leichter als das… Aufgrund der aktuellen Temperaturen und der vorherrschenden Erkältungswelle stellten wir an diesem Kräutersonntag eine schöne Lotion
Jede Form der Massage ist Berührung. Bei einer Shiatsu Massage nutzt der Massage Therapeut zusätzlich Fingerdruckpunkte entlang der Meridiane. Für Kinder sind Berührung und Streicheleinheiten lebensnotwendig. Als Erwachsener überlebt man auch ohne. Aber schöner und lebendiger fühlt sich ein Körper mit, nicht wahr? Deshalb ist es wichtig auf diese Weise als Erwachsener gut für sich
Warum axiale Ausrichtung so wichtig ist, erlebe ich in meiner Praxis bei der Körper Balance oft. Es stellen sich die Fragen, warum haben Sportler unter anderem auch Schmerzen, nicht nur Muskelkater vom harten Training, sondern Abnutzungserscheinungen? Man könnte meinen, Leute, die ständig sportlich aktiv sind, sind besser dran als die Couch Potatoes. Formal gesehen ja,
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Neulich habe ich in einer Firma ein „leichtes“ Körper Balance Training gegeben. Es war dafür eine Stunde vorgesehen. 5 Frauen haben daran teilgenommen und die Firma hat dafür ihren größten Meetingraum zur Verfügung gestellt. Auch wenn da fast mittig noch der große Tisch stand – wenn man will geht alles. Folgende Übungen im Körper Balance
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Was ist Homöopathie? Zeit seines Lebens forschte Samuel Hahnemann an einer möglichst sanften Form der Behandlung von Menschen. Er lebte von 1755 bis 1843, war Chemiker, Arzt, Übersetzer und Autor wissenschaftlicher Abhandlungen.Er ist der Begründer der Homöopathie. Hahnemann erforschte nicht nur die Anwendung von potenzierten Arzneimitteln. Er war auch ein begnadeter Wissenschaftler. Einige seiner Erfindungen
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Geschichten aus der Praxis Diese Geschichte handelt von der Methode Dorn – Breuss und Anwendung Arnica. Beides hilfreich in der Schmerztherapie. Eines Tages kam ein älterer Herr zu mir in die Praxis mit den Worten:Ich bin frisch geduscht, nehmen Sie mich gleich dran… Es war einer diesen schönen Tage. Die Sonne schien, es wehte ein
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Die Qualitätssicherung der Dorn – Therapie durch Verbandsarbeit ist sehr wichtig. Die Dorn – Therapie erscheint recht simpel, sowohl beim Erlernen als auch in der Anwendung. Dabei verblüfft die Effektivität bei dieser speziellen Form der Schmerztherapie immer wieder. Dennoch ist es für arbeitende Personen im medizinischen Bereich unerlässlich, stets auf dem Laufenden zu bleiben. Dies
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Christine Sonnenberger
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
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