Körper Balance Archive - Seite 5 von 5 - Ganzheitliche Naturheilpraxis Christine Sonnenberger

Darm Funktion und Aufbau

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie / christine

In diesem Blog beschreibe ich Darm Funktion und Aufbau und nenne mögliche Erkrankungen, die in seinen einzelnen Abschnitten vorkommen können. Beim Menschen findet die Verdauung hauptsächlich im Mund, Magen (Gaster), Zwölffingerdarm (Duodenum) und im restlichen Dünndarm (Jejunum und Ileum) statt. Abschnitte Mund, Speiseröhre, Magen Durch Kauen im Mund wird die zugeführte Nahrung mechanisch zerkleinert und mit Speichel gleitfähig gemacht, um sie anschließend über die Speiseröhre (Ösophagus) in den […]

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Darm gesund

Ernährung, Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Ist der Darm gesund, läuft es beim Mensch rund. Seit tausenden von Jahren wissen die Heiltraditionen, dass die Wurzel der Gesundheit im Darm beginnt (Hippokrates, 300 v. C.). Die Traditionelle Chinesische Medizin, der Ayurveda, aber auch europäische Heilkünstler berichten darüber. Zum Beispiel Hildegard von Bingen (1098 – 1179, Paracelsus (1493 – 1541). Paracelsus pflegte es

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Alarm im Darm

Ernährung, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Kennen Sie das auch? Bei Alarm im Darm abgehende Flatulenz in den Momenten, wo es besonders peinlich ist? Lecker Essen, aber danach müssen Sie schnell auf die Toilette gehen? Darmträgheit? Großer Pressaufwand, aber ungenügendes Ergebnis? Schmerzen im Abdomen, Flachatmung, Kopfschmerzen, Schulter – Nacken – Verspannungen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche? Alarm im Darm was nun? Dann wird es

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In Erkältungszeiten in Balance bleiben

Gesundheit, Homöopathie, Körper Balance, Kräutertherapie, Schmerztherapie / christine

Wie können wir in Erkältungszeiten in Balance bleiben? Als ob wir das nicht schon gewußt hätten. Der Herbst kommt und ist mit allem was er hat wieder da. Regen und Sonne, Regen und Wind, Kälte und Nässe. Manchmal auch unverhofft noch warme und sogar sonnige Tage. Na wenn das nicht das Immunsystem herausfordert! Prävention, um

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Shiatsu Massage

Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Jede Form der Massage ist Berührung. Bei einer Shiatsu Massage nutzt der Massage Therapeut zusätzlich Fingerdruckpunkte entlang der Meridiane. Für Kinder sind Berührung und Streicheleinheiten lebensnotwendig. Als Erwachsener überlebt man auch ohne. Aber schöner und lebendiger fühlt sich ein Körper mit, nicht wahr? Deshalb ist es wichtig auf diese Weise als Erwachsener gut für sich

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Körper Balance – warum axiale Ausrichtung so wichtig ist

Kommentar verfassen / Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Warum axiale Ausrichtung so wichtig ist, erlebe ich in meiner Praxis bei der Körper Balance oft. Es stellen sich die Fragen, warum haben Sportler unter anderem auch Schmerzen, nicht nur Muskelkater vom harten Training, sondern Abnutzungserscheinungen? Man könnte meinen, Leute, die ständig sportlich aktiv sind, sind besser dran als die Couch Potatoes. Formal gesehen ja,

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Körper Balance Training

Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Neulich habe ich in einer Firma ein „leichtes“ Körper Balance Training gegeben. Es war dafür eine Stunde vorgesehen. 5 Frauen haben daran teilgenommen und die Firma hat dafür ihren größten Meetingraum zur Verfügung gestellt. Auch wenn da fast mittig noch der große Tisch stand – wenn man will geht alles. Folgende Übungen im Körper Balance

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Dorn – Breuss und Anwendung Arnica

Homöopathie, Körper Balance, Schmerztherapie / christine

Geschichten aus der Praxis Diese Geschichte handelt von der Methode Dorn – Breuss und Anwendung Arnica. Beides hilfreich in der Schmerztherapie. Eines Tages kam ein älterer Herr zu mir in die Praxis mit den Worten:Ich bin frisch geduscht, nehmen Sie mich gleich dran… Es war einer diesen schönen Tage. Die Sonne schien, es wehte ein

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Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance

Gesundheit, Körper Balance, Schmerztherapie, Stressmanagement / christine

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance ist eine gute Alternative und Strategie, die ich Ihnen wärmstens ans Herz legen möchte. Es geht bei dieser Methode um sanfte Entspannung der Körpermitte. Nach meiner Erfahrung hat es sich heraus gestellt, dass Bauchorgane viel Stress aushalten müssen und sich deshalb verspannen. Das ist der Ausgangspunkt

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Körper Balance