Schmerztherapie

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Frauenmantel – Alchemilla vulgaris – ein Pflanzenportrait

Frauenmantel ist ein Rosengewächs (Fam. Rosacea) und wächst in gemäßigten Zonen vom Tiefland bis in Gebirgsregionen bis 2000 m. Vermehrt können wir diese wundervolle Pflanze im Garten und auf feuchten Wäldern und Wiesen, an Rainen und Hängen antreffen. Weitere Synonyme des Frauenmantels sind Frauenrock, Frauenhilf, Sinnau, Muttergottesmäntelchen, Allerfrauenheil, Alchemistenkraut, Weiberkittel. Schon in der Antike wurde […]

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Zucker und Entzündungen

Zucker und chronische Entzündungen

Gibt es einen Zusammenhang von Zucker und chronische Entzündungen? Zur Entstehung chronischer Entzündungen liegen verschiedene Theorien vor. Einigkeit besteht aber darin, dass die Ernährung dabei eine Hauptrolle spielt. Der Hauptverdacht fällt dabei auf isolierte Kohlenhydrate wie raffinierte Zucker, Weißmehle und Stärke sowie Milchprodukte. Vor allem dem Zucker werden folgende Problemfelder nachgesagt Entzündungsvervielfachung im Körper Gestörte

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Schrundensalbe für die Füße

Schrundensalbe für die Füße kann bei zu viel Hornhaut und Schrunden an den Fersen Gutes bewirken. Die Erklräung, warum Schrunden und Hornhaut überhaupt erst entstehen lässt sich durch Fehlhaltung erklären. Sobald ein Mensch unrund läuft, also eine Fehlhaltung „antrainiert“ hat, kommt fast unweigerlich Hornhaut an die Füße. Trockene Haut an den Füßen, meist durch den

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Shiatsu

Shiatsu Massage

Jede Form der Massage ist Berührung. Bei einer Shiatsu Massage nutzt der Massage Therapeut zusätzlich Fingerdruckpunkte entlang der Meridiane. Für Kinder sind Berührung und Streicheleinheiten lebensnotwendig. Als Erwachsener überlebt man auch ohne. Aber schöner und lebendiger fühlt sich ein Körper mit, nicht wahr? Deshalb ist es wichtig auf diese Weise als Erwachsener gut für sich

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Körper Balance - Gesundheitstraining

Körper Balance – warum axiale Ausrichtung so wichtig ist

Warum axiale Ausrichtung so wichtig ist, erlebe ich in meiner Praxis bei der Körper Balance oft. Es stellen sich die Fragen, warum haben Sportler unter anderem auch Schmerzen, nicht nur Muskelkater vom harten Training, sondern Abnutzungserscheinungen? Man könnte meinen, Leute, die ständig sportlich aktiv sind, sind besser dran als die Couch Potatoes. Formal gesehen ja,

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Qualitätssicherung der Dorn - Therapie durch Verbandsarbeit

Qualitätssicherung der Dorn – Therapie durch Verbandsarbeit

Die Qualitätssicherung der Dorn – Therapie durch Verbandsarbeit ist sehr wichtig. Die Dorn – Therapie erscheint recht simpel, sowohl beim Erlernen als auch in der Anwendung. Dabei verblüfft die Effektivität bei dieser speziellen Form der Schmerztherapie immer wieder. Dennoch ist es für arbeitende Personen im medizinischen Bereich unerlässlich, stets auf dem Laufenden zu bleiben. Dies

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Beweglich bis ins hohe Alter - mit Körper Balance

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance

Beweglich bis ins hohe Alter – mit Körper Balance ist eine gute Alternative und Strategie, die ich Ihnen wärmstens ans Herz legen möchte. Es geht bei dieser Methode um sanfte Entspannung der Körpermitte. Nach meiner Erfahrung hat es sich heraus gestellt, dass Bauchorgane viel Stress aushalten müssen und sich deshalb verspannen. Das ist der Ausgangspunkt

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